2018年12月22日 星期六

台中場》巴哈花精應用指南分享會@塔拉心靈空間


上週花蓮場活動結束還來不及將活動記錄整理完畢 ,轉眼又到了台中場的時間了 。年底因為花東旅遊補助 ,工作的民宿也是忙的團團轉 ,幾乎無法撥心思來好好整理即將到來的台中場活動 ,於是就比照花蓮場辦理了吧,幸好台中場有令人安心的塔拉,心中踏實許多。

今年搬到台東在台東民宿展開新生活,對我來說體驗交通不便也是一種好新奇的心情 ,像這次為了舉辦活動得由台東搭車到台中,設想了多種組合交通方式,最後決定當天從台東出發,凌晨4點多起床搭6:00頭班火車到高雄再轉高鐵去台中。順利的在11:30抵達市區,在春水堂吃點東西喝杯台中特產珍珠奶茶,才從容不迫的開始布置會場。
與塔拉是在日本富士山花精學旅團結識的,一起去日本向本書作者-中澤厚子老師學習富士山花精。透過花精,我們彼此都不斷地在各自人生路上有所突破成長及體會,今年初決定搬去台東生活時,塔拉也給了我許多支持,回顧這一年,我們彼此都經歷了許多,到了年終,總讓人忍不住緬懷忍冬一下啊。

這次活動參加的學員大部分都是長期向塔拉老師學習的,長期接受塔拉老師的薰陶,對花精都有一定的了解,至少不會認為花精=精油,講起來也就特別得心應手。

選擇花精前帶領大家一同練習白栗冥想 ,然後才調配花精 ,似乎挑出來的花精大家都心有戚戚焉 。最後也簡單做了花精調查 ,今天最多人選中的花精是岩清水 ,花蓮場與台東也都有不少人選到岩清水 ,看來大家都是認真的好學生啊。

活動這天剛好碰上冬至 ,活動最後加碼用四季牌陣抽出下一季運勢,四季牌陣是塔羅裡的特殊牌陣 ,一年只能抽四次 ,要在節氣轉換時抽出下一季運勢 ,抽完牌卡還有塔拉老師的專業解讀 ,真的是來到賺到啊。



這一季看來還不錯喔

活動後的獎賞一定少不了美食 ,好吃的鰻魚套餐啊


2018年12月16日 星期日

花蓮場〉新書實作分享會@佩蒂宅

時間很快,又到了第二場分享會
因為第一場台東舉辦活動時沒有製作PPT
導致流程有些混亂,所以這一場我趕緊做了PPT
這場是在花蓮佩蒂宅林森路的空間舉辦
佩蒂在花蓮深耕巴哈花精許久,今年初的花蓮大地震,佩蒂也運用花精幫忙安撫許多人驚嚇的心情。

怕忙中有錯,很早就抵達花蓮,在附近用過餐才從容的布置現場
發覺自己還是會稍稍緊張,先喝了溝酸漿、落葉松、岩玫瑰
託佩蒂的福,今天來參加活動的學員還不少,許多人對花精有初步了解,大家席地而坐很溫馨。
分享會一開始先帶大家練習鵝耳壢的冥想,鵝耳壢的練習可幫助神經活絡起來。
介紹書的內容,簡單介紹一下巴哈醫生、中澤老師與巴哈花精的製作方法
今天要讓大家用花卡法及靈擺法選擇花精
說明完如何選擇,中場休息過後帶大家再做一個白栗的冥想 。
淨空紛擾的思緒,對於之後選擇花精能夠更清晰
今天選擇花卡的學員較多,只有三位選擇用靈擺
請大家閱讀自己最後選出來的花精,似乎都很有呼應
最後做了簡單的問卷調查,今天第一名最多人選出的花精是石楠 ,山毛櫸和岩清水並列第二名 。
今天的時間掌控的蠻剛好,準時結束。
會後和花蓮好友黎悠 ,也是因花精結緣的好友在佩蒂宅對面好可愛的小店-

老闆是一位香港女孩 ,隻身前來花蓮開店 ,相信能在這裡創造幸福,小厝理念是希望大家能享受一個人獨處時光 ,所以店內空間都是單人雅座 ,還有可以讓人躲起來的自閉區 ,平常其實是不歡迎結伴前來只歡迎單獨客 ,很幸運因為佩蒂的關係,我們能夠有個安靜空間在此小聚 。非常可愛美好的空間 ,也讓我回想起自己之前的咖啡店,那時也是一個人經營 ,也有不少單獨客,我很享受在那段時光裡提供人們身心小憩的一個空間 ,一段靜謐的時光 ,總覺得那時的我像是一個守門人,守護著來到我空間的每個人 。小厝的主人也是這樣的 ,她一定有一顆溫暖的心才能營造如此舒適的空間 ,歡迎大家有空前來和自己在一起 。

(跳一下)說回因花精結緣的花蓮友人黎悠 ,沒想到兩年前花精種下的因子也開花結果了, 小聊甚歡 ,聊起我們相遇 ,這一年來各自人生心境的轉化 ,境遇雖各不相同,但心靈卻是相通的 ,花精總能讓人心更近 。

黎悠在鳳林有一個自己的空間 ,發掘花蓮有不少對花精有興趣的朋友 ,將規劃明年固定來花蓮開花精基礎課程 ,於是明年待作事項又要多一件啦 。看來我花東的緣分不只一年啊。




一個人的自閉空間

老闆娘精挑細選的小壺









2018年12月7日 星期五

台東場〉新書實作分享會


第一場在台東都蘭小洋房的新書實作分享會活動結束了
因為我目前主要的生活圈在台東,就很任性地把活動辦在遙遠的台東都蘭
除了地利之便,也想趁機反轉一下甚麼都以天龍國為主的生活模式
另外一個沒說出口的原因是本人有些溝酸漿,選個偏遠的地方希望人來的別那麼多

小洋房不大不小的場地,對我來說很剛好
在沒有強力宣傳下,還是有不少朋友前來,很感激

今天主要依照書中內容介紹四種花精的挑選方式
讓每個人選擇自己喜歡的挑選方式來為自己挑選花精
可能介紹得太複雜啦,最後大家都不約而同選擇用花卡來挑花精
大部分的人都是初次接觸花精或是還對巴哈花精不是很熟
使用花卡的確是很便利的
可以很迅速挑出目前需要花精
稍微觀察了一下這次參加人選中的花精
有許多人都抽中了岩清水
而就我目前在台東的觀察,雖然台東在想像中是個自由自在奔放的世界
但我認識的不少朋友,卻都是自律甚嚴的
很認真的在過著每一天

初次上場仍有些生疏啊,完全出稿演出
許多內容都沒有照原本想的說
下次還是乖乖來做PPT吧
期待下一場   花蓮




2018年11月29日 星期四

萬事俱備

趕在分享會前
熱騰騰的新書和等待被抽獎的花精們都陸陸續續到了啊

雖然興沖沖的打開新書,但大概是所謂的譯者直覺
隨便翻了幾頁,竟然就讓我看到沒校對到的錯誤(已哭)
瞬間陷入龍膽的小小沮喪,趕緊龍膽來兩滴
還是魂不守舍的低落了好一陣子
趕快再補了松樹、岩清水
自責自己沒留意,對完美的要求
一直不覺得自己有完美主義的跡象
開始翻譯書以來,才發現自己對文字好像有某種強迫症
可以反覆觀看默讀同一段文字,增添修改
想到我的北交12宮生命課題,學習不完美也是一種完美
接受當下發生的一切

重新處理好心情,就來繼續準備分享會的課程內容
報名人數似乎比想像的多呢

這幾天,準備新書活動及分享會內容
想到一路過來的今天
一直以來我都是有點落葉松加上甜栗的消極態度
多虧了一路上支持及推我一把的芃友
常覺得自己不爭氣,很被動
這次辦分享會,抽獎活動,一路上有許多默默支持贊助的朋友
許多朋友平常或許沒有太多交集,卻都願意支持,
讓我覺得自己何德何能,竟然能夠得到這麼多人的幫忙

眾人的恩情像是一個漣漪,溫暖了我的心
希望能藉由我將這份感謝傳達給更多人

來參加分享會吧

💖分享會活動報名請由此:



【場次時間】

(1) 台東分享會
     時間:12/02 週日下午
2pm-4pm
     地點:都蘭小書房(台東縣東河鄉都蘭225-26 號)0928 336 569
     講師:新書譯者花精師

(2) 花蓮分享會
     時間:12/16 週日下午 
2pm-4pm
     地點:花蓮佩蒂宅(花蓮市林森路305巷5號)0989-637058
     講師:新書譯者花精師

(3) 台中分享會
     時間:12/22 週六下午 
2pm-4pm
    地點:台中塔拉塔羅癒花園(台中市台灣大道二段405號5樓11)0939-806928
    講師:新書譯者花精師、台中塔拉老師、花精之友主持人

(4) 高雄分享會
     時間:2019年1/06週日下午 2
pm-4pm
     地點:高雄橋頭糖廠、聖觀音像旁的sa bi ya
     講師:新書譯者花精師、花精之友主持人




2018年11月23日 星期五

夜巡者 初回版 紀念


因為臉書朋友的邀請,重新翻出了這本書,把我拉回記憶的當下。
譯者的簽名下寫著95 .11.26.

已經是2006年12年前的事了。
原來生命在我的人生路上早已灑下了點點麵包碎屑 ,只是當時的我並不知道 。

那時,我才剛開店不久,對於每位進來的客人總是充滿著新奇。

其中,有一對氣質相和的夫婦特別令我印象深刻。很快,他們就成了我的常客 ,幾乎每一兩天就會來報到工作,先生點單品 ,夫人點拿鐵抹茶或巧克力牛奶或紅茶,一坐就是一個下午 。

我特別欣賞他們倆在同一個空間時 空氣中流動的氣息 ,恬靜自然 ,他們沒有熱戀中男女的熊熊火花,卻是如潺潺流水般的溫潤自如 。

他們在同一個空間 ,卻互不干擾 ,各自獨立工作著 ,偶爾想到什麼就彼此簡短討論一下,有一種無需言語的默契在他們之間順暢的流動 ,不需要有任何愛意的展現 ,你就會知道 ,他們是彼此相愛並且信任著的 。

來了幾次 ,漸漸知道原來女方正在翻譯一本俄文小說 ,而後 ,又過了數個月 ,書本出版了 ,他們送了我一本,並附上了"以上"的譯者簽名,內心感動著 。

拜讀後更是深深的愛上本書並從此成為鐵粉年年購買收集成套,書中浩瀚的心靈世界使我震盪不已,那是多大的心靈世界 ,才能建構出這樣的一套書籍啊。

感謝這位客人的到來 ,讓我認識這本書 ,更有榮幸守護這本書的完成。

而原來這麼多年前就已與出版業結下緣分 。
更沒想到12年後的今天 ,我也成為一位譯者 ,並且即將要有一本我自己獨立翻譯完成的書了 。

正如同本系列書籍所傳達的 ,生命是一個圓 ,你凝視著什麼 ,就將成為什麼 。

巴哈花精應用指南 →購買由此


2018年11月14日 星期三

不只是新書分享會 之《巴哈花精應用指南新書》實作分享會

今年2月時與花精好友們來到了都蘭小洋房辦了一場小小的花精體驗活動,
活動很圓滿,我喜歡小洋房的靜謐美好與這裡人們的溫暖。

4月份正式搬來台東生活,忙著適應新生活中也不忘校對我即將出版的翻譯文稿。
終於,今年11月底,我的第一本獨立翻譯的花精書籍就要正式出版了。

這是一本很實用的關於巴哈花精的應用書籍,作者中澤厚子老師是日本資深的花精療癒師,書中集結作者多年的花精體驗而成的一本應用書籍,裡頭有作者獨創的花精冥想法,及多種花精挑選方法,很適合花精入門者參考收藏。

新書分享會理所當然第一個就想辦在都蘭小洋房,但是洋洋說,依照以往的慣例,新書發表會大家好像都比較興致缺缺。

所以我想把分享會名字改成
不只是新書分享會
一起來玩花精挑花精喝花精
《巴哈花精應用指南新書》實作分享會 

(這樣有沒有變得比較有趣?😂)

在這兩小時的分享會裡,
我會簡單的介紹甚麼是巴哈花精,如何挑選花精,以及如何為自己調配花精,
會後每個人可以帶一罐自己專屬的個人調配方回去使用。
並有機會抽到市價390的Healing Herbs急救花精乳霜

除了第一場在台東外,花蓮台中高雄也都各有一場,每個場地對我來說都有一些特別意義。

花蓮場
 時間:12/16 週日下午 2pm-4pm
 地點:花蓮佩蒂宅(花蓮市林森路305巷5號)0989-637058

在自然療法等花精領域深耕許久的佩蒂宅,同時也是公益花精供應站,在今年初的花蓮大地震,第一時間提供了許多受災民眾急救花精,緩和民眾受驚嚇的心情。特別推薦佩蒂家特製的花精手工皂,精油跟花精是整罐整罐倒的,放的完全不手軟,真正真材實料,價錢卻是佛心價來的。

台中場
時間:12/22 週六下午 2pm-4pm
地點:台中塔拉塔羅癒花園(台中市台灣大道二段405號5樓11)0939-806928


台中場是在長久以來的好朋友,塔拉老師的空間-台中塔拉塔羅癒花園,我們曾一起到中澤厚子老師的花精中心學習富士山花精,今年初塔拉也友情陪伴一起在小洋房舉辦花精體驗會,有塔拉老師溫暖的氣場,相信我們會有一個溫馨愉快的下午。

高雄場

時間:2019年1/06週日下午 2pm-4pm
地點:高雄橋頭糖廠、聖觀音像旁的sa bi ya


高雄是我的出生地,對我來說也是意義重大,這個活動場地也是朋友友情贊助,據說是個很特別的場地,因為空間很開闊,我們會搭配正念行禪練習書中冥想,相信會有很多不一樣的火花。


💖分享會活動報名請由此:



【場次時間】

(1) 台東分享會
     時間:12/02 週日下午
2pm-4pm
     地點:都蘭小書房(台東縣東河鄉都蘭225-26 號)0928 336 569
     講師:新書譯者花精師

(2) 花蓮分享會
     時間:12/16 週日下午 
2pm-4pm
     地點:花蓮佩蒂宅(花蓮市林森路305巷5號)0989-637058
     講師:新書譯者花精師

(3) 台中分享會
     時間:12/22 週六下午 
2pm-4pm
    地點:台中塔拉塔羅癒花園(台中市台灣大道二段405號5樓11)0939-806928
    講師:新書譯者花精師、台中塔拉老師、花精之友主持人

(4) 高雄分享會
     時間:2019年1/06週日下午 2
pm-4pm
     地點:高雄橋頭糖廠、聖觀音像旁的sa bi ya
     講師:新書譯者花精師、花精之友主持人

《巴哈花精應用指南》開始預購!-預購贈花精霜

從年初等到年尾....

終於,我第一本獨立翻譯完成的《巴哈花精應用指南》即將要出版啦(感激涕零)

現在,花精之友已開放預購,歡迎大家前往訂購。
現在預購,可享79折,還可抽市價390元的 Healing Herbs急救花精乳霜。
是擠壓式,很可愛小小一罐15g,方便隨身攜帶。
這是我們討論半天才決定的小小預購禮,既實用又攜帶方便,希望大家會喜歡:)

急救花精霜添加了潔淨功能的野生酸蘋果,提供緊急時外用,也可以當作一般乳霜使用。
對於燙傷或曬傷、濕疹、刀傷或刮傷、蟲咬、發炎、扭傷、肩頸痠痛、頭痛等都有效。
我自己包包裡也一定隨身攜帶一罐。

沒有抽到小禮的也不要氣餒,來參加我的全台新書實作分享會,也有機會得到喔

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【本書特色】

🌳 作者親繪的圖文並茂說明。
🌳 4種巴哈花精選擇步驟(花卡、肌力測試與O環測試、靈擺與專用圖表、能量閱讀)。
🌳 搭配厚生巴哈花精最新花圖。
🌳 每個巴哈花精都有獨特的38+1冥想練習。


【預購好禮】

花精之友特別與大樹林出版社合作,參加預購就有79折的優惠,並會自動加入抽獎名單,抽獎贈送5位花友「Healingherbs原裝急救花精霜」!

*11/24中午公佈獎品5位得主,花精霜禮物會與新書一起寄出。
*歡迎加購3/2講座票券(原價600元,加購價500元)。
*請先付款,將於11/28前後日期通知與寄出。


【譯者介紹】

王毓惠(水滴工作室blog

    🍀 英國巴哈中心三階應用師。
    🍀 花精之友開辦6年以來讀書會的講師夥伴。
    🍀 日本富士山花語、雷光精素說明文譯者
    🍀 2015~2017年與花精之友一同親訪英國吉亞島蘭花精中心、日本富士山花精、及非洲大樹花精中心,對於世界花精有實際運用及深入的了解。
    🍀 與譯者花精師一起遊全台,四場分享會活動點此


【中澤老師親自來台】

作者中澤厚子老師,將於2019年3月親自來到台灣舉辦「3/2 巴哈花精應用講座」與「3/3 富士山花精工作坊」(詳細活動介紹點此)。預購新書還可加購講座券。


【快閃活動週週好禮】

 歡迎加入 快閃兩個月FB社團 ,12月起~2月起十四週,週週都有「花精冥想抽獎活動」,贈送巴哈花精夥伴商店的花精糖球、花精乳霜與花精滴瓶小禮物喔!


歡迎12月起至經銷體驗工作室,參加講座贈票活動。 感謝花精夥伴商店一同推薦:食在自食在自在心空間 Spaco、台中塔拉妙法癒花園、泛蓋亞Pangaea(本書採用厚生新花卡的圖片)。


2018年11月13日 星期二

「巴哈花精應用指南」翻譯緣起


大約2012年開始,
一群花精同好開始在我的花神咖啡館U CAFE定期舉辦花精讀書會
研讀花精之友主持人從世界各地蒐羅而來的花精相關書籍
當年,台灣花精的相關書籍尚不多,我們因為這樣讀了不少外國的資訊

而同為亞洲區的日本,花精發展比我們早很多,相關書籍很蓬勃
在朋友的鼓勵下,拾起我已然生疏的日文,一點一點開始了日文花精讀書會
一方面可以複習我生疏已久的日文,一方面又可學習新知識
這樣斷斷續續也持續了一兩年,就算有時參加人數稀少也無所謂,
因為一開始的初心就是要敦促自己閱讀。

而「巴哈花精應用指南」這本是因為我每次備課習慣把所有文字翻譯成中文,
朋友建議不如就試著把整本翻出來吧,讀書會結束說不定就可以出書了,
就這樣開始了我的第一本翻譯。
當時是抱著自我鍛鍊的心態,覺得這件事情好像很有趣,我人生還沒有做過,那麼就試試看吧,從頭到尾獨立完成一本書,就算最後沒有出成書也無所謂。

還記得翻譯那段時間,正好日本電視劇在播「重版出來」「校對女王」,
對於當時不時陷入翻譯障礙的我,非常有同時性,很有同是道中人心有戚戚焉之感。

2017年初譯稿完成後,或許也與我當時的狀況有關吧,詢問了幾間出版社都沒有意願出版,就閒置了好一會不想聞問,直到今年初,花精之友主持人之芃不放棄的找到大樹林出版社,再一次推薦此書,很高興得到大樹林出版社的青睞,正式進入校對女王模式,對於校對新手的我,那真的是很漫長又磨人的過程啊,一本書前前後後翻看了有十幾遍吧,雖然付出的時間成本無法與得到的報酬相比,但過程中的學習與結果仍是甜蜜的。

如今這本書出版在即,回頭看覺得不可思議,感謝一路上的貴人相助,尤其是之芃一路上不離不棄的在後推我一把,不然以我拖拉的個性,這本書大概還默默地存在電腦裡永無天明之日吧。

前幾天收到大樹林傳來的全新排版,不同於日本原版只有黑白印刷,全彩清爽的排版,讓人整個少女心大發呀,果然是書要衣裝。這本書真的要出啦,期待本書能如一井甘泉,注入每位閱讀此書之人。


2018年10月27日 星期六

普悠瑪事件花精公益服務


因為上週普悠瑪事件,舉辦了這場心靈安撫公益服務

普悠瑪是花東地區聯絡外地的主要交通工具
尤其今年搬來台東感受格外深刻
原本安心令人信賴的交通工具,竟會釀成如此大的災難

花精之友在第一時間將救災公益花精寄至都蘭小洋房
讓有需要的民眾可自由索取,平撫大家受驚嚇的心情

為了讓更多人方便取得,由小洋房發起,台東糖廠「橋Chiao」提供前面空地
讓需要的民眾可以前來喝花精,聊聊、療療心中的感受
雖然只是倉促的公布,許多各方專業心理師都第一時間前來支援
讓冷鋒來襲的今日變得格外溫暖

今日印象深刻的是,一位阿嬤提到普悠瑪,心情一直無法平復,
她差一點也搭上同班列車,因為不斷重複觀看新聞報導,導致無法入睡,也因為這個事件令她回想到多年前的921事件...

很高興藉由都蘭小洋房發起這個活動
讓我們有機會可以接觸到這些民眾,讓大家抒發心情


這次活動無法前來的朋友
若有需要仍可與都蘭小洋房聯繫免費索取




2018年10月23日 星期二

工作室服務內容與預約方式

都蘭小洋房諮詢一隅

搬來台東半年,生活開始慢慢進入軌道
來公布一下目前的花精諮詢服務

目前工作室的服務內容:

花精個案諮詢   

目前提供的花精諮詢方式分為兩種:

※世界花精  -    30分鐘600元

不限定巴哈花精,結合各家花精的調配方式。
目前世界上除了巴哈花精外,在世界各地有許多優良的療癒師運用當地花朵製作各種因應現代社會需求的花精。

花神於2015~2017間,前往英國吉亞島蘭花精中心、日本富士山花精、及非洲大樹花精中心,
向多位製作者學習花精理念及運用方式。翻譯日本富士山及雷光精素花語。
對於世界花精有實際運用及深入的了解。

世界花精挑選方式比較多元,可能會使用靈擺或是花卡,肌力測試等為您建議花精。

*依個人需求,可能需額外購買花精,可代為訂購或自己上花精之友官網購買。


※傳統英國巴哈花精諮詢 -  60分鐘1200元 
(含一瓶30ml巴哈個人處方調配花精)

花神於2015年11月11日取得英國巴哈中心花精三階應用師諮詢資格
英國巴哈花精應用師是謹諄巴哈醫師傳統,作為一個協助者,鼓勵個案參與自我療癒

採用傳統的英國巴哈中心花精諮詢方式,主要使用花精為巴哈花精。
這部分會有比較多的談話,主要是你說,我聽,我會以中性的角度聆聽,透過談話,幫助您聚焦目前生活中的困境、疑惑或是問題點,最後會依照您的需求,為您調配目前適合的花精。


預約方式

請簡述您的主訴問題至少於三天前預約,以利工作室調配安排

電話:0921-892-275
E-mail: yuhuei68@gmail.com

或請加入Line@
加入好友


諮詢地點:台東都蘭小洋房二手書店
95941台東縣東河鄉都蘭225-26 號


諮詢一隅




2018年10月11日 星期四

情緒紀錄-寒露悲秋

節氣-寒露10/8
星象-金星逆行 10/6~11/16 (從天蠍退回天秤)
   10/9天秤新月與冥王星四分相/
   金星與火星成四分相
處方-把自己捲在棉被裡、芥茉(巴哈花精)、Just Center(蘭花花精)

前兩天莫名的陷入低落,就是那種突然一片烏雲飄來頭上,整個人就陰暗下來了。以花精語言來說,就是很典型的芥末狀態吧,無來由地陷入低潮,不太好受,但我不想急著喝芥末,想多看一下自己。

我的情緒是低低的,是生人勿近的,如果可以,我不想與任何人交流,只想躲在自己的殼裡,失去了幽默感,連早安都不想說,這時候的我,覺得自己是醜陋的連微笑都很虛偽,雖然可以展現社會化的笑容,但只有自己知道那不是真的,不是發自內心的微笑,許多負面的內在情緒也跟著跑出來,自我否定、忌妒、厭惡別人快樂、失去動力、躁動、焦慮...
友人跟我討論之後的新書宣傳活動,我卻一點動力也沒有,不知道怎麼開始,也不覺得自己可以完成,待做的事情還這麼多,我卻只能在這裡生自己悶氣,覺得自己好糟糕。這時候的我好像分成了兩個人,一個我不斷焦急的責備自己,而被責備的另一個我只能無力地待在原地,世界上每個人在此刻都閃耀的如此刺眼,只有我自己是灰暗的。

即將出版的新書裡,中澤老師提到了處於芥末的狀態時,最好的方法就是甚麼也不做,把自己包起來捲在棉被裡舔舐自己的傷口,好好地跟自己待在一起,抱抱自己,等待烏雲散去,這的確是好方法,但可能我本人個性(龍芽草?)的關係吧,不想讓大家覺得我很奇怪,所以不會把自己關起來太久,還是得要出來面對人群,折衷方法是讓自己保持低調,可能話變少一點,情緒起伏小一點,笑容也少一點,讓自己靜靜度過這段時期。不過,為了讓這個進程稍微快一點,我還是喝了兩滴的芥末,這次的低潮期大約維持了兩天多,適時的低潮有助於自我的省思沉潛,經過兩天的沉潛,今天,我好像就生出一些的氣力來繼續面對接下來的挑戰了。

處在烏雲下時,那個瞬間會覺得好像烏雲永遠不會離開,但要相信,烏雲是動態的,而藍天是恆久不變的。

進入低潮期時剛好進入節氣寒露,寒露後就進入收攝的深秋了,古人說傷春悲秋,秋天果然是適合自我省思的好時節啊。而星象此時也進入金星逆行,新月空亡在天秤,與冥王星四分相,剛好都與我的本命盤成相位。是說,這悲秋來的也不是偶然的啊。

2018年9月30日 星期日

移動人生


雖然不想承認
但不得不說移動人生其實蠻適合我的
漸漸習慣 南來北往的東部移居生活
其實我的生性是怠惰的 
習於安逸的生活 討厭變動
但又不得不承認 生活中的小小變動常讓我興奮
過於安逸 好像會讓我忘了原本的目標理想

於是乎 這樣的定期移動成了我保持活力的一個儀式
極端的兩邊移動可以讓我維持某種平衡
身體 與 心理的
就好像我本命盤中顯示的 我天生就是活在兩極的人吧
學習在兩極之中得到平衡
鄉村的閒適 規律 自然是我需要的
城市的流動 資訊 緊湊也是我需要的
就好像此刻只有我一個人 坐在火車上 看著窗外流動的景色
思緒反而漸漸明朗起來 關於自己當初來到這裡的夢想與想法

我是念舊的 每回要離開熟悉的地方就會有不捨眷戀
但人的可塑性果然是很高
這半年來頻繁的南來北往 我也漸漸可以快速的移動轉換
從一開始打包行李是 線球草式的猶豫不決
到現在鳳仙花式的果斷打包 對物質的執著減少許多

移居台東半年多了
如果要問現在的我喜歡的是台東還是台北

豪不猶豫是台東
因為我在台北時想念台東
在台東時卻不會想念台北

2018年9月29日 星期六

寧靜碰觸-能量平衡按摩


大約半年前知道這個課程
是無意間在活活的網頁中看到的
吸引我的是課程敘述裡提到的寧靜品質與我對按摩的想法不謀而合

雖然在這之前我只是喜歡幫人按摩
了解幾個經絡穴道,跟著從事整復的朋友學了幾招,
在為數不多的經驗中發現,按摩是一個很美的過程
在替人按摩時,所有自己當下的狀態,想法,都像放大鏡一樣被放大了
那是你無法忽視或逃避的狀態,因為它同樣會完整地呈現在你給個案的品質上

從動念到真的來上課,中間歷經許多小掙扎,最後還是順利來上課
而這堂課果然不負所望而且還要更好
阿努老師就像照片裡給人的感覺一般,像一道和煦的陽光撫過,那樣的溫暖舒服

我很喜歡上課的一部份是,
除了技法的練習,有更大一部份是關於臨在(處在當下)的練習
阿努本身的臨在就像是最佳的範本,他體現了何謂臨在的強大力量
那是一種無需言語,只是單單存在那裏就能感受到的力量
整整五天的上課期間,我們就這樣被阿努溫暖的陽光包圍著
而這部分練習「臨在」,與身為花精師的練習亦是相同的
如何單純的只是待在那裏,單純的聆聽,沒有是非,沒有評判,只是與個案待在一起
那是一種完全的接納與包容,但又要保有自己
透過無聲的按摩,我們靜靜的聆聽個案的喜怒哀樂,沒有批判只是聆聽
「製造空間」,是阿努在課程中持續提到的
我們所要做的是,創造空間,讓個案的情緒得以在裏頭流動
情緒來時,我們不需要特別做甚麼,只是等待待在那裏,並給予空間,讓它自然釋放
就像多年前抽到很喜歡的一首籤詩所說,
「唯有將自己的心開放成寬敞的港口,
讓各式各樣的船隻都得以停泊
那時,波浪都將成為風景」

而課程中有許多小小的探問,關於犯錯、關於臨在、關於自己現在的狀態...
很簡單但很久沒有停下來好好問自己的問題
尤其是上課第一堂關於犯錯的提問
因為害怕犯錯,而限縮了自己,只敢在安全範圍內遊走
阿努用一個提問打開了我們,在接下來的練習中敢於犯錯勇於嘗試

加上整個空間、老師、學員、助教都予人非常足夠的安全感與支持
上完一階發覺我對按摩有著強大的熱情,透過按摩可以看到很多不同層面的自己
很享受在按摩時那個靜定專注的自己,那是有點類似冥想、空的狀態
一層又一層的,每當你在這一層熟悉了穩固了就可以再往下探索多一點
好像發掘了一塊新大陸,很想知道一直按下去能到達甚麼樣的境界

所以就這樣原本只是試水溫的上完一階,後來就決定接受完整的六階訓練課程了啊

接下來就是需要大量新鮮的肉體練習啊
有興趣體驗的人歡迎來預約吧


2018年9月3日 星期一

貓臉歲月



即將出版的新書中有一句話是這樣說的-
「學習像貓一樣」

貓咪不需要想著要如何刻意討好人,人們就心甘情願地照顧牠供養三餐
此刻望著沉睡的寂靜貓臉,似乎可以有些了解。
貓咪甚麼都不用做,只要存在那裏就是一種美好。

時序進入九月,
原本七八月的忙碌生活嘎然而止,
讓人有些措手不及,像疾駛的列車突然急剎停了下來
簡直不知手腳該往哪裡擺了。

原本熱熱鬧鬧的民宿,瞬間變得空蕩蕩的
放假的放假出國的出國,習慣跟隨大家作息的我,突然有種不知所措

慌亂了一陣,發現自己無意識漫無目地的在上網,想與人連結
一顆心慌慌的,好像怎麼擺都擺不好 
一下想著是不是要安排去哪,或是要約誰見面
奇妙的是越是這種時候約人越是不順利,好像所有人在這個時間剛好都沒空了。
 
這是在強迫自己停下來吧。
甚麼都不要做,好好跟自己待在一起。

檢視一下自己這半年,雲霄飛車般的半年
離開熟悉的城市,搬到陌生的城市,適應新工作新環境新的人
南來北往奔波的半年,中間去了一趟騰衝,以及一趟意外的青島
轉換兩個工作,完成花精譯稿校稿。

我以為自己是可以獨處的人。
突然停了下來,我才發現其實我也不是那麼熟悉和自己相處啊
以為喝了花精就應該變得平靜無波,
但當身處異地,處在陌生環境中,簡直就像照妖鏡一樣
甚麼缺點甚麼恐懼都被放大,瞬間無所遁形
這裡沒有熟悉的軌道可以讓我依循遁逃,只能面對赤裸裸的自己。

很好,我依然是那個有點膽小、不相信自己、有些依賴、有惰性,以及猶豫不決的自己。

但,我同樣也是那個有勇氣、自信、獨立、認真積極,決定了就勇往直前的自己。

幸好,這裡有山、有海、有藍天白雲,還有星星。

重新調整呼吸,調整步伐。
   




2018年5月4日 星期五

靈擺挑花精--花精,我替你喝

最近正在校對新書
其中一個單元是用靈擺挑花精
不意外地總要自己實際運用看看

一開始搖出來的總覺半信半疑,
尤其當搖出來的答案跟我邏輯裡會挑的花精不同時
常會懷疑「咦,這個答案是正確的嗎?」

但仔細思考每朵花的花語時,就覺得,嗯,其實這樣也不無道理
帶著半信半疑的想法,姑且一試,倒是都有不錯的反應

之後就把這樣症狀的新用法納入我的花精選項名單中。
這種運用靈擺挑選的方式,對於跳脫我的慣性思考模式還蠻有幫助的

最近在人際關係上剛好遇到了一個小小問題
有一位長輩個性很急,明明沒甚麼急迫的事
他也是呈現一種焦慮感,停不下來,不斷地找尋接下來要完成的工作
搞得身邊的人也非常的緊繃,雖然看得很清楚,但在立場上,卻不知該怎麼對他說明也不知道他會不會接受花精

於是我用靈擺問了一個奇怪的問題,
「我要喝甚麼花精,可以改善我們之間緊繃的關係」
結果選出了鳳仙花、紅栗、菊苣
靈擺選出的這個答案讓我苦笑了一下,默默的點了頭
這也是原本我推測對方需要的花精,
好吧,既然暫時無法讓對方喝,那就我自己喝吧
也的確,我承認自己也有這樣的共振頻率,太急想要改變對方
「認出他人即是我」,這句話說得一點也沒錯

於是我默默自己喝了兩天
空氣之中好像真的有了些轉變,長輩變得沒有之前那麼急躁,多了些緩和
而我自己也有鬆弛下來,原本內在那些與對方對抗不服的聲音漸漸平息
內在少了喋喋不休的批判,變得心平氣和
也在兩天後有個剛好的空檔,我很順勢以玩樂的心態向對方提議玩花卡並介紹花精
再很順勢的讓他喝了他所挑選的花精

一切是那麼自然,連我自己都很訝異能有這樣的轉變
而我向他介紹花精時,也能以一種中立而不批判的品質介紹

下次你希望幫助對方,希望對方有所改變時,不要未經對方同意偷偷滴給他喝

不如試試替對方喝花精吧,花精的共振頻率或許能夠藉由你傳達到對方身上。

2018年2月17日 星期六

2018台東都蘭小旅行X花精小講座

2018年真是個顯化年
只要心中下了決定,外在的轉變來得又快又準確

12月才下了決定想搬到台東生活一陣子
溫吞的我默默說了一二月想去台東看看環境

牡羊快手友人立刻敲時間,
「那不如2/2那個周末來去都蘭小洋房住幾天順便辦活動認識新朋友吧」
「喔,好啊」

順利地招到兩名資深花友,就這樣四人成行,訂下了2月初的台東小旅行。

2月2日,坐在前往台東的普悠瑪號上
與友人聊到,決定前往台東的過程順利地有些不可思議,
而今天2月2日剛好也是我已故母親的生日,我們聊到彼此早逝的家人,
雖然家人過世得早,但從來不覺得對方缺席有遺憾
生命似乎總會以另一種形式延續下去,只要你用心就能看到
而何其有幸,我生命中的每個時期都有好多像母親一般的人呵護著我,
像這次來台東,冥冥之中也是好多助緣,要不是大家時不時踢我一腳
以我這拖拉的個性,恐怕還在空想而沒有行動吧

就連2/3的講座內容,我也是被踢出來的(覺得自己是屬牛的吧)
原本預想由我負責介紹巴哈花精,怎麼介紹卻遲遲沒個想法,
某夜睡不著腦波異常活絡時,想起之前上課學到的繪畫冥想
那次的體驗令我十分驚豔,即使不會畫畫的我也玩得異常開心,
我發現在繪畫過程很容易能覺察到自己的一些固有模式,
而這些繪畫過程中升起的各種情緒,剛好可以和巴哈花精中的38種情緒做對照

我想透過這個過程幫助大家覺察自我情緒並擴展自我的可能性
但這只是我自己的初步想法,實際和學員互動時是不是會如我所想的我並不知道

之前曾跟朋友小演練了一下,發現我帶得太快,朋友竟然咻一下就畫完了.....(三條斜線),趕緊重新做了修正

2/3當天由經驗豐富的塔拉老師先開場介紹新年數字流年,輕鬆幽默的內容,
緩和了不少我的緊張,其實也不太會緊張,台東就是有種令人放鬆的氣息啊,
都蘭小洋房美好的空間、友善的人們,雖然與大家第一次見面,也立刻能熟識起來

而帶領繪畫過程也很順利,台東人真好呀:)
在帶領過程中,覺察到自己升起了許多的好惡與控制的部分
一開始的自我設定,是要在過程中當個討人厭的葡萄與挑剔的山毛櫸
預期可以藉由輕微的刺激,讓人們突破既有框架,擴張更多自我的可能性
而過程中有人順從地當了矢車菊,有人是獨善其身的水堇,也有人如堅定不移的岩清水
當對方不願照我的指示時,我產生了一種葡萄式的獨裁者挫敗感,
以及發現內在那種隱隱希望掌控事情發展的菊苣控制慾
提醒自己放下,看到每個人都是獨立個體

當繪畫完成輪到每個人介紹自己作品時,
我看到每個人的眼中光芒閃耀,
即便是一開始有些缺乏自信,也能漸漸的透過介紹自己畫作找回力量

每個人的畫作就像一朵花,不管是矢車菊、鐵線蓮、水堇或是岩清水,
都能依照自己獨有的方式綻放


大家認真作畫中 photo by chih-peng

分享每個人的畫作 photo by chih peng


大家的作品合照photo by 洋洋

大家的作品 photo by chih-peng



塔拉老師話新年數字運勢 photo by chih-peng


這趟小旅行讓我對即將到來的遠行安心不少
謝謝陪伴我的花友們,覺得自己像是小孩被眾人託孤
也感謝此次參與活動的大家,今後要請大家多多指教了

台東,我來啦