2018年11月13日 星期二

「巴哈花精應用指南」翻譯緣起


大約2012年開始,
一群花精同好開始在我的花神咖啡館U CAFE定期舉辦花精讀書會
研讀花精之友主持人從世界各地蒐羅而來的花精相關書籍
當年,台灣花精的相關書籍尚不多,我們因為這樣讀了不少外國的資訊

而同為亞洲區的日本,花精發展比我們早很多,相關書籍很蓬勃
在朋友的鼓勵下,拾起我已然生疏的日文,一點一點開始了日文花精讀書會
一方面可以複習我生疏已久的日文,一方面又可學習新知識
這樣斷斷續續也持續了一兩年,就算有時參加人數稀少也無所謂,
因為一開始的初心就是要敦促自己閱讀。

而「巴哈花精應用指南」這本是因為我每次備課習慣把所有文字翻譯成中文,
朋友建議不如就試著把整本翻出來吧,讀書會結束說不定就可以出書了,
就這樣開始了我的第一本翻譯。
當時是抱著自我鍛鍊的心態,覺得這件事情好像很有趣,我人生還沒有做過,那麼就試試看吧,從頭到尾獨立完成一本書,就算最後沒有出成書也無所謂。

還記得翻譯那段時間,正好日本電視劇在播「重版出來」「校對女王」,
對於當時不時陷入翻譯障礙的我,非常有同時性,很有同是道中人心有戚戚焉之感。

2017年初譯稿完成後,或許也與我當時的狀況有關吧,詢問了幾間出版社都沒有意願出版,就閒置了好一會不想聞問,直到今年初,花精之友主持人之芃不放棄的找到大樹林出版社,再一次推薦此書,很高興得到大樹林出版社的青睞,正式進入校對女王模式,對於校對新手的我,那真的是很漫長又磨人的過程啊,一本書前前後後翻看了有十幾遍吧,雖然付出的時間成本無法與得到的報酬相比,但過程中的學習與結果仍是甜蜜的。

如今這本書出版在即,回頭看覺得不可思議,感謝一路上的貴人相助,尤其是之芃一路上不離不棄的在後推我一把,不然以我拖拉的個性,這本書大概還默默地存在電腦裡永無天明之日吧。

前幾天收到大樹林傳來的全新排版,不同於日本原版只有黑白印刷,全彩清爽的排版,讓人整個少女心大發呀,果然是書要衣裝。這本書真的要出啦,期待本書能如一井甘泉,注入每位閱讀此書之人。


2018年10月27日 星期六

普悠瑪事件花精公益服務


因為上週普悠瑪事件,舉辦了這場心靈安撫公益服務

普悠瑪是花東地區聯絡外地的主要交通工具
尤其今年搬來台東感受格外深刻
原本安心令人信賴的交通工具,竟會釀成如此大的災難

花精之友在第一時間將救災公益花精寄至都蘭小洋房
讓有需要的民眾可自由索取,平撫大家受驚嚇的心情

為了讓更多人方便取得,由小洋房發起,台東糖廠「橋Chiao」提供前面空地
讓需要的民眾可以前來喝花精,聊聊、療療心中的感受
雖然只是倉促的公布,許多各方專業心理師都第一時間前來支援
讓冷鋒來襲的今日變得格外溫暖

今日印象深刻的是,一位阿嬤提到普悠瑪,心情一直無法平復,
她差一點也搭上同班列車,因為不斷重複觀看新聞報導,導致無法入睡,也因為這個事件令她回想到多年前的921事件...

很高興藉由都蘭小洋房發起這個活動
讓我們有機會可以接觸到這些民眾,讓大家抒發心情


這次活動無法前來的朋友
若有需要仍可與都蘭小洋房聯繫免費索取




2018年10月23日 星期二

水滴工作室@都蘭 服務內容與預約方式


水滴工作室坐落於海之邊 ,都蘭山腳下

工作室目前提供的服務有:
1.寧靜碰觸能量平衡療程個案  
2.頭薦骨共振體驗個案
3.整合性花精諮詢 (巴哈與世界花精)
4.各國花精預訂及購買




療程室



目前工作室的服務內容:

  • 寧靜碰觸能量平衡療程個案
  •  60分鐘       2000元   
  •  90分鐘       2500元 
  • 120分鐘   2800元

關於寧靜碰觸:
碰觸,是被身體遺忘的語言,我們的身體埋藏了許多不為人知創傷與記憶
這個療程是透過碰觸傾聽身體與自我相遇,在碰觸中體會寧靜聆聽身體的語言
透過深度的身體按摩,釋放情緒與壓力。

我在2018年開始向來自德國的Anu學習寧靜碰觸能量平衡按摩
已於2020年2月23日完成220小時完整訓練及35小時的複訓  

個案流程:
10~15分鐘諮詢 + 60分鐘身體療程 (搭配花精與精油的深層能量平衡按摩)

可預約時段: 10:00/ 14:00/ 16:00 /18:00
預約專線:0921-892-275 加入Line ID: Namjeev詢問

地點:都蘭225-23 (往觀海平台/ 一刻館 隔壁)

  • 頭薦骨共振個案  

  • 60分鐘  1800元


2022.11月取得頭薦骨執行師資格。

我所進行的頭薦骨共振是以生物動能為取向的,透過碰觸調頻身體至副交感神經運作下,支持身體的智慧來幫助身體放鬆、自我修復。

過程中執行師以溫和但效果深遠的碰觸,將手放在個案身上特定的部位,傾聽並支持這股生命力,讓身體與自身的療育資源連結,幫助內在療癒的發生。


  • 花精個案諮詢   
  • 60分鐘  1200元
  • (含一瓶30ml巴哈個人處方調配花精)或  (可折抵300元花精購物金)

提供整合性的花精諮詢,根據每個人的狀態及需求提供適合花精的調配與建議。


諮詢費用:1200NT (含個人花精調配瓶30ml)

如經評估需購買世界花精,可折抵花精費300



預約方式

請簡述您的主訴問題至少於二天前預約,以利工作室調配安排

電話:0921-892-275
E-mail: yuhuei68@gmail.com

或請加入Line@
加入好友


諮詢地點:水滴工作室
地址:95941台東縣東河鄉都蘭225-23 號






2018年10月11日 星期四

情緒紀錄-寒露悲秋

節氣-寒露10/8
星象-金星逆行 10/6~11/16 (從天蠍退回天秤)
   10/9天秤新月與冥王星四分相/
   金星與火星成四分相
處方-把自己捲在棉被裡、芥茉(巴哈花精)、Just Center(蘭花花精)

前兩天莫名的陷入低落,就是那種突然一片烏雲飄來頭上,整個人就陰暗下來了。以花精語言來說,就是很典型的芥末狀態吧,無來由地陷入低潮,不太好受,但我不想急著喝芥末,想多看一下自己。

我的情緒是低低的,是生人勿近的,如果可以,我不想與任何人交流,只想躲在自己的殼裡,失去了幽默感,連早安都不想說,這時候的我,覺得自己是醜陋的連微笑都很虛偽,雖然可以展現社會化的笑容,但只有自己知道那不是真的,不是發自內心的微笑,許多負面的內在情緒也跟著跑出來,自我否定、忌妒、厭惡別人快樂、失去動力、躁動、焦慮...
友人跟我討論之後的新書宣傳活動,我卻一點動力也沒有,不知道怎麼開始,也不覺得自己可以完成,待做的事情還這麼多,我卻只能在這裡生自己悶氣,覺得自己好糟糕。這時候的我好像分成了兩個人,一個我不斷焦急的責備自己,而被責備的另一個我只能無力地待在原地,世界上每個人在此刻都閃耀的如此刺眼,只有我自己是灰暗的。

即將出版的新書裡,中澤老師提到了處於芥末的狀態時,最好的方法就是甚麼也不做,把自己包起來捲在棉被裡舔舐自己的傷口,好好地跟自己待在一起,抱抱自己,等待烏雲散去,這的確是好方法,但可能我本人個性(龍芽草?)的關係吧,不想讓大家覺得我很奇怪,所以不會把自己關起來太久,還是得要出來面對人群,折衷方法是讓自己保持低調,可能話變少一點,情緒起伏小一點,笑容也少一點,讓自己靜靜度過這段時期。不過,為了讓這個進程稍微快一點,我還是喝了兩滴的芥末,這次的低潮期大約維持了兩天多,適時的低潮有助於自我的省思沉潛,經過兩天的沉潛,今天,我好像就生出一些的氣力來繼續面對接下來的挑戰了。

處在烏雲下時,那個瞬間會覺得好像烏雲永遠不會離開,但要相信,烏雲是動態的,而藍天是恆久不變的。

進入低潮期時剛好進入節氣寒露,寒露後就進入收攝的深秋了,古人說傷春悲秋,秋天果然是適合自我省思的好時節啊。而星象此時也進入金星逆行,新月空亡在天秤,與冥王星四分相,剛好都與我的本命盤成相位。是說,這悲秋來的也不是偶然的啊。

2018年9月30日 星期日

移動人生


雖然不想承認
但不得不說移動人生其實蠻適合我的
漸漸習慣 南來北往的東部移居生活
其實我的生性是怠惰的 
習於安逸的生活 討厭變動
但又不得不承認 生活中的小小變動常讓我興奮
過於安逸 好像會讓我忘了原本的目標理想

於是乎 這樣的定期移動成了我保持活力的一個儀式
極端的兩邊移動可以讓我維持某種平衡
身體 與 心理的
就好像我本命盤中顯示的 我天生就是活在兩極的人吧
學習在兩極之中得到平衡
鄉村的閒適 規律 自然是我需要的
城市的流動 資訊 緊湊也是我需要的
就好像此刻只有我一個人 坐在火車上 看著窗外流動的景色
思緒反而漸漸明朗起來 關於自己當初來到這裡的夢想與想法

我是念舊的 每回要離開熟悉的地方就會有不捨眷戀
但人的可塑性果然是很高
這半年來頻繁的南來北往 我也漸漸可以快速的移動轉換
從一開始打包行李是 線球草式的猶豫不決
到現在鳳仙花式的果斷打包 對物質的執著減少許多

移居台東半年多了
如果要問現在的我喜歡的是台東還是台北

豪不猶豫是台東
因為我在台北時想念台東
在台東時卻不會想念台北

2018年9月29日 星期六

寧靜碰觸-能量平衡按摩


大約半年前知道這個課程
是無意間在活活的網頁中看到的
吸引我的是課程敘述裡提到的寧靜品質與我對按摩的想法不謀而合

雖然在這之前我只是喜歡幫人按摩
了解幾個經絡穴道,跟著從事整復的朋友學了幾招,
在為數不多的經驗中發現,按摩是一個很美的過程
在替人按摩時,所有自己當下的狀態,想法,都像放大鏡一樣被放大了
那是你無法忽視或逃避的狀態,因為它同樣會完整地呈現在你給個案的品質上

從動念到真的來上課,中間歷經許多小掙扎,最後還是順利來上課
而這堂課果然不負所望而且還要更好
阿努老師就像照片裡給人的感覺一般,像一道和煦的陽光撫過,那樣的溫暖舒服

我很喜歡上課的一部份是,
除了技法的練習,有更大一部份是關於臨在(處在當下)的練習
阿努本身的臨在就像是最佳的範本,他體現了何謂臨在的強大力量
那是一種無需言語,只是單單存在那裏就能感受到的力量
整整五天的上課期間,我們就這樣被阿努溫暖的陽光包圍著
而這部分練習「臨在」,與身為花精師的練習亦是相同的
如何單純的只是待在那裏,單純的聆聽,沒有是非,沒有評判,只是與個案待在一起
那是一種完全的接納與包容,但又要保有自己
透過無聲的按摩,我們靜靜的聆聽個案的喜怒哀樂,沒有批判只是聆聽
「製造空間」,是阿努在課程中持續提到的
我們所要做的是,創造空間,讓個案的情緒得以在裏頭流動
情緒來時,我們不需要特別做甚麼,只是等待待在那裏,並給予空間,讓它自然釋放
就像多年前抽到很喜歡的一首籤詩所說,
「唯有將自己的心開放成寬敞的港口,
讓各式各樣的船隻都得以停泊
那時,波浪都將成為風景」

而課程中有許多小小的探問,關於犯錯、關於臨在、關於自己現在的狀態...
很簡單但很久沒有停下來好好問自己的問題
尤其是上課第一堂關於犯錯的提問
因為害怕犯錯,而限縮了自己,只敢在安全範圍內遊走
阿努用一個提問打開了我們,在接下來的練習中敢於犯錯勇於嘗試

加上整個空間、老師、學員、助教都予人非常足夠的安全感與支持
上完一階發覺我對按摩有著強大的熱情,透過按摩可以看到很多不同層面的自己
很享受在按摩時那個靜定專注的自己,那是有點類似冥想、空的狀態
一層又一層的,每當你在這一層熟悉了穩固了就可以再往下探索多一點
好像發掘了一塊新大陸,很想知道一直按下去能到達甚麼樣的境界

所以就這樣原本只是試水溫的上完一階,後來就決定接受完整的六階訓練課程了啊

接下來就是需要大量新鮮的肉體練習啊
有興趣體驗的人歡迎來預約吧


2018年9月3日 星期一

貓臉歲月



即將出版的新書中有一句話是這樣說的-
「學習像貓一樣」

貓咪不需要想著要如何刻意討好人,人們就心甘情願地照顧牠供養三餐
此刻望著沉睡的寂靜貓臉,似乎可以有些了解。
貓咪甚麼都不用做,只要存在那裏就是一種美好。

時序進入九月,
原本七八月的忙碌生活嘎然而止,
讓人有些措手不及,像疾駛的列車突然急剎停了下來
簡直不知手腳該往哪裡擺了。

原本熱熱鬧鬧的民宿,瞬間變得空蕩蕩的
放假的放假出國的出國,習慣跟隨大家作息的我,突然有種不知所措

慌亂了一陣,發現自己無意識漫無目地的在上網,想與人連結
一顆心慌慌的,好像怎麼擺都擺不好 
一下想著是不是要安排去哪,或是要約誰見面
奇妙的是越是這種時候約人越是不順利,好像所有人在這個時間剛好都沒空了。
 
這是在強迫自己停下來吧。
甚麼都不要做,好好跟自己待在一起。

檢視一下自己這半年,雲霄飛車般的半年
離開熟悉的城市,搬到陌生的城市,適應新工作新環境新的人
南來北往奔波的半年,中間去了一趟騰衝,以及一趟意外的青島
轉換兩個工作,完成花精譯稿校稿。

我以為自己是可以獨處的人。
突然停了下來,我才發現其實我也不是那麼熟悉和自己相處啊
以為喝了花精就應該變得平靜無波,
但當身處異地,處在陌生環境中,簡直就像照妖鏡一樣
甚麼缺點甚麼恐懼都被放大,瞬間無所遁形
這裡沒有熟悉的軌道可以讓我依循遁逃,只能面對赤裸裸的自己。

很好,我依然是那個有點膽小、不相信自己、有些依賴、有惰性,以及猶豫不決的自己。

但,我同樣也是那個有勇氣、自信、獨立、認真積極,決定了就勇往直前的自己。

幸好,這裡有山、有海、有藍天白雲,還有星星。

重新調整呼吸,調整步伐。